自然塩にはタンパク質を凝固させるマグネシウムが含まれており、それが内臓にも影響して固まった状態になり、様々な疾患を引き起こすという説があります。そのため、マグネシウムを除去した塩こそが食すべき「本当の塩」だという考え方もあります。しかし...

今回は、食品添加物の中でも「中間」レベルの危険度を持つ食品について紹介します。素材そのものは優れた食材であっても、添加物によって栄養価値が損なわれている食品も多くあります。このコラムがスーパーでの買い物の際の選択基準になれば幸いです。 中...

このコラムでは、日本古来から健康維持に役立てられてきたスギナについて、その栄養価値と様々な活用方法をご紹介します。現代の多くの健康問題の根本原因と考えられる「ミネラル欠乏症」の解決策として、スギナが持つ可能性について探ってみましょう。 現...

安心安全な化学物質ゼロの化粧水は、手作りが一番です。スギナはミネラルの宝庫であり、飲んで良しの野草は、当然お肌にも素晴らしい効果を発揮します。 スギナの驚くべき生命力 スギナは日本一の生命力を持った植物と言われています。第二次世界大戦当時...

現代の多くの病気には共通する要因があるという説があります。特定の疾患が発症する絶対条件として、次の2つが揃うことで発病するという理論があります。 寄生虫、特に肥大吸虫に感染していること プロピルアルコール（別名プロパノールまたはイソプロパノ...

現代医学では、悪性化した細胞は二度と正常に戻らないという通説があります。そのため、早期発見と迅速な対処（外科的切除や化学療法など）が一般的な治療法とされています。しかし、そうした治療にもかかわらず思うような結果が得られないケースも少なく...

現代社会において、私たちの身の回りには目に見えない脅威が存在しています。人類の歴史の中で比較的新しい存在である「電磁波」と「化学物質」は、わずか数十年の間に私たちの生活に深く浸透しました。このコラムでは、特に電磁波が健康に与える影響と、...

近年、奇妙な現象が起きています。家の中にいるのに、自宅で寝ているのに、熱中症や脱水症を発症するという事例が急増しているのです。このコラムでは、この異常事態の背景にある可能性のある要因について考察します。 まず、被災地の皆様へ。連日の集中豪...

私たちが発する言葉には、現実を創造する力があります。古来より「言霊（ことだま）」と呼ばれるこの概念は、単なる迷信ではなく、私たちの心と体のエネルギーの流れに深く関わっています。今回は、言葉の力を最大限に引き出す４つの重要な原則をご紹介し...

健康情報が氾濫する現代社会において、「オメガ3は体に良い」という情報は広く浸透しています。しかし、メタ認知（自分の認知活動を客観的に捉える思考法）を用いて改めて調査すると、意外な事実が浮かび上がります。世間的に最高のステータスを持つ「医学...