戦前と比較して、現代社会では三大疾病をはじめとする様々な新種の病気が多発しています。がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧、糖尿病、肝臓疾患、腎臓疾患、花粉症などのアレルギーなど、一見すると異なる疾患に見えますが、実は根本原因には共通点がある...

私たちの健康を左右する重要な要素として、近年「ミトコンドリア」が注目されています。ミトコンドリアとは細胞内に存在するエネルギー工場であり、私たちの生命活動に必要なエネルギーの約90%以上を生産しています。ミトコンドリアは細胞の活動エネルギー...

先日、ある友人が興味深い体験を話してくれました。就職して収入を得るようになった息子さんが、父親の健康を気遣って「お父さん、お金出してあげるから、高額健康診断を受けてみて」と提案したそうです。友人はその気遣いに喜び、健康診断を受ける決心を...

私は20年以上健康診断を受けていません。それは単なる怠慢ではなく、ある「気づき」に基づいた意識的な選択でした健康診断を毎日受けようと、病気になる確率が下がるわけでもないという考えに至ったのです。 医療技術が発展した現代社会において、健康診断...

最新の国立がん研究センターの統計によると、日本人男性の生涯でがんに罹患する確率は約62.1％（2人に1人）、女性では約48.9％（2人に1人）という驚くべき数字になっています日本人が一生のうちにがんと診断される確率は（2020年データに基づく）男性62.1%...

現代社会では様々な健康法が提唱されていますが、その中でも1980年代に一時期大きなブームとなった「粉ミルク健康法」について改めて考察してみましょう。この健康法は、ただの流行りものだったのか、それとも真に効果的な方法なのでしょうか。 粉ミルク健...

健康診断、特にCTスキャンなどの放射線検査は、現代医療において不可欠な診断ツールとなっています。しかし、こうした検査に伴う放射線被曝のリスクについて、私たちはどれだけ理解しているでしょうか。 最新の研究によれば、CTスキャンは医療被曝の最大の...

現代の食生活において、私たちは「部分」だけを食べる習慣が定着しています。肉であればサーロインやロース、魚であれば身の部分だけを好んで食べる傾向があります。しかし、このような食習慣が私たちの健康に大きな影響を与えている可能性があることをご...

現代でも狩猟採集生活を続ける先住民族や野生動物は靴を履いていません[1]。そして興味深いことに、彼らの間では生活習慣病の発症率が著しく低いことが観察されています。この相関関係は単なる偶然なのでしょうか、それとも靴を履くという習慣自体が私たち...

近年、横浜マラソンや愛媛マラソンなど全国各地で大規模なマラソン大会が盛んに開催されています。健康ブームの一環として人気を集めていますが、長距離走が本当に私たちの体にとって良いのかどうか、改めて考える必要があるでしょう。 ミトコンドリアと健...